ARTETERAPIA Y BENEFICIOS EN LOS NIÑOS - COMO APLICARLO EN CASA

ARTETERAPIA Y BENEFICIOS EN LOS NIÑOS - COMO APLICARLO EN CASA

Escrito por: Oslo

 

La arteterapia es una forma de terapia expresiva que utiliza el arte para mejorar el bienestar emocional, social y psicológico del niño o niña y de las personas en general.

La expresión de las propias emociones a través del arte, puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la autoestima, el control emocional, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.

 

Beneficios que se obtienen:

 

  • Reducción del estrés
  • Mejora el ánimo y disposición general
  • Mejora la atención, concentración y la memoria.
  • Mejora el autoestima y la confianza.
  • Facilita la comunicación con la familia y las capacidades expresivas del niño
  • Aumenta los niveles de serotonina a nivel del cerebro, ayudando al bienestar y reducción de la ansiedad

 

Elementos que se usan en el arteterapia para niños:

 

  • Pintura y acuarela
  • Lápices de dibujo
  • Elementos de modelado: masa, plastilina, arcilla de modelar
  • Papel para manualidades en collage
  • Elementos para trabajar en fotografía
  • Tiza
  • Arena
  • Títeres y marionetas
  • Disfraces para teatro
  • Máscaras
  • Danza

 

¿Cómo aplicarlo en casa con nuestros niños?

 

En estas épocas de confinamiento, y en especial, si notas que tus niños están experimentando cambios de ánimo desfavorable, como ansiedad, enojo, tristeza u otro, podemos aplicar algunos tipos de arteterapia para ellos, por ejemplo:

 

¡ Tu me pintas y yo te pinto !

 

Esta dinámica no tiene edad, que tus hijos y tú se diviertan dejando huellas de colores de la palma de la mano en sus respectivos polos (usen preferiblemente polos blancos, puedes dejarlos secar y conservarlos de recuerdo).

 

Pintar con los pies, ¡ Que divertido !

 

Que pisen talco o un poco de temperas, lo suficiente para dejar huellas en el piso o sobre papeles, las sonrisas estarán presentes todo el tiempo, quedarán más relajaditos.

 

Teatro en casa

 

Con los recursos que tengan en casa, gorros, sombreros, prendas de vestir, costemicos, pueden personificar y hacer una linda obra teatral en casa.

 

Hasta nuestro próximo blog, #OsloLovers ¡¡¡ Que estén todos bien !!!

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